Cycle de 20 cours  de Qi Gong au Fontenay le samedi matin 8h45 / 10h45

L’axe principal de la saison sera l’apprentissage du qi gong ” le mariage du ciel et de la terre”.

Un mouvement unique qui mobilise et étire les muscles , tendons,  ligaments , les os ainsi que les fascias du corps. Le travail en profondeur sur les différentes strates internes active une circulation puissante de l’énergie. En contactant et développant la pulsation naturelle du corps, les nerfs se relâchent , le corps et l’esprit s’ouvrent. Ce qi gong manifeste l’énergie du bois et unifie la circulation macrocosmique et microcosmique. La pédagogie étant très progressive , les débutants sont les bienvenus mais doivent considérer qu’il s’agit d’un travail interne qui s’ effectue par la répétition d’un seul mouvement et non par l’enchainement  d’une  longue chorégraphie.