Qui suis-je ?
Qi Gong Tigre et Dragon, Crête 2019
Je suis Xavier Bénard, coach de vie au Havre et en visioconférence partout en France.
Depuis de nombreuses années, je m’intéresse à ce qui nous permet de changer : comprendre ce qui nous conditionne, dépasser ce qui nous bloque et retrouver davantage de liberté dans nos choix.
Mon parcours m’a conduit à explorer différentes approches du changement, de la PNL aux approches émotionnelles, en passant par les pratiques énergétiques et corporelles issues des arts internes chinois.
Aujourd’hui, je ne m’appuie pas sur une méthode unique. Je cherche avant tout à comprendre ce qui entretient un blocage ou un fonctionnement répétitif, afin d’utiliser l’approche la plus adaptée à chaque personne.
Mes formations et certifications :
Mon parcours s’est construit au fil de différentes formations autour du changement, de l’accompagnement et des pratiques énergétiques et corporelles.
