Événements

Initiation à la méditation taoïste

via Google Meet

Ces séances sont des temps de pratique guidée, ouverts à tous, pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver plus de calme au quotidien.

La méditation taoïste proposée ici est simple, progressive et incarnée.
Elle s’appuie sur l’écoute du corps, la respiration et une attention douce, sans effort ni recherche de performance.

Il ne s’agit pas de “bien méditer”, mais de laisser se déposer ce qui est là, afin de créer un espace intérieur plus stable et plus fluide.

Déroulement de la séance

La séance comprend :
– une pratique guidée pas à pas
– un temps d’intégration en silence
– un espace de questions en fin de séance (facultatif)

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Informations pratiques

Date : 17/02/26

Horaire : 19h / 19h30

Lien de l’appel vidéo  https://meet.google.com/yar-ttez-ygk

Le lien est identique pour chaque séance.
Il suffit de se connecter quelques minutes avant le début.

À qui s’adresse cette initiation ?

Cette pratique s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de ralentir, relâcher la pression ou se reconnecter à elle-même de manière simple et naturelle.